雙打羽毛球發球規則是什么？打羽毛球有什么好處？

雙打羽毛球發球規則是什么?

羽毛球比賽雙打發球規則是：當發球一方的得分為偶數時，位于右側的球員發球，分數為奇數時，位于左側的球員發球;如果發球方取得一分，那么下一回合其繼續發球，且發球人不變;如果接發球方取得一分，那么下一回合其成為發球方;當且僅當發球方得分時，發球方的兩位選手交換左右半場。

在羽毛球雙打比賽中，發球時必須站在右側的發球區內，腳不能觸及發球區的界限，有效得分區域包括側邊邊線但不包括底部邊線;兩腳必須有一部分與地面接觸，不得移動，在發球揮拍前確保對手已準備好接球的動作;將球沿對角線方向過網發至對方的發球區，發球時不可使用假動作欺騙對手;雙方各只有一個球員擁有發球權，當一位球員得分后，該球員交換發球區繼續發球，接球方不交換發球區。

打羽毛球有什么好處?

打羽毛球有很多好處：

第一、燃燒卡路里，可以減肥，一般打一個小時的羽毛球可以燃燒脂肪480大卡。

第二、可以使肌肉得到增強，使身材變得越來越好。

第三、通過出汗可以促進人體的新陳代謝，使一些容易引起疲勞的酸，排出體外。

第四、可以增加骨骼的密度，預防骨質疏松，增強人體的力量。

第五、可以改善肺臟的功能，因為運動過程中會促進人體肺的呼吸，可以治療肺臟的慢性疾病。最好的一點，還可以治療頸椎病，現代得頸椎病的人太多了，可以考慮羽毛球來改善頸椎的功能。